Meditatie – inspiratie ochtend

Meditatie… Ik geloof niet, dat dat iets voor mij is, hoor ik vaak.

Weet je… mediteren kan je leren.
Lees daarover mijn blog Meditatie

Wat wil je doen?
Wil je even ontspannen?
Een moment voor jezelf?
Alles loslaten en je schouders laten hangen?
Even niets hoeven, gewoon tot rust komen?

Dan ben je aan het juiste adres voor een bijzondere geleide meditatie. Kom je ook?

Wil je vaker komen? Wil je wat verschillende dingen uitproberen op de inspiratie ochtenden? Dan is misschien de strippenkaart iets voor je. Kijk daarvoor even op voordelige strippenkaart Inspiratie ochtenden strippenkaart

Meditatie – inspiratie ochtend

Meditatie… Ik geloof niet, dat dat iets voor mij is, hoor ik vaak.
Weet je… mediteren kan je leren.
Lees daarover mijn blog https://www.angle.nl/blogs/meditatie-daar-ben-ik-veel-te-ongeduldig-voor/

Wat wil je doen?
Wil je even ontspannen?
Een moment voor jezelf?
Alles loslaten en je schouders laten hangen?
Even niets hoeven, gewoon tot rust komen?

Dan ben je aan het juiste adres voor een bijzondere geleide meditatie. Kom je ook?

Wil je vaker komen? Wil je wat verschillende dingen uitproberen op de inspiratie ochtenden? Dan is misschien de strippenkaart iets voor je. Kijk daarvoor even op voordelige strippenkaart

 

Meditatie? Daar ben ik veel te ongeduldig voor….

Meditatie… Ik geloof niet, dat dat iets voor mij is, hoor ik vaak.

Weet je… mediteren kan je leren. Ikzelf ben meesteres in het ongeduld. Dus ik heb echt even mijn best moeten doen toen ik jaren geleden begon met 1x per maand “in zennn” gaan… Nou had ik destijds een hele leuke juf, die mij (en mijn medecursisten) echt wel bijzondere meditaties liet meemaken. En eigenlijk is het niets meer en niets minder dan meegaan in je eigen fantasie, op de woorden van de begeleidster van de meditatie.

Meditatie heeft er in de tijd, dat ik kanker had, ook voor gezorgd, dat ik even tot rust kon komen in mezelf. Even bij mezelf kon blijven. Ondanks pijn, vermoeidheid, behandelingen en het steeds weer in het ziekenhuis moeten zijn. Het bracht me in het nu en leerde me om te gaan met de pijn. Om te gaan met het leven. Het leerde me om rust te vinden in de hectiek. En vooral leerde het me te denken aan mezelf. Het heeft me geholpen uit de vechtstand te komen. Ik leerde om de dingen te accepteren, zoals ze zijn.  Doorgaan met het lezen van “Meditatie? Daar ben ik veel te ongeduldig voor….”