Tag: innerlijke rust

Winter….
De wereld kleurt wit….
De kou laat van zich horen….
De klank van een andere stilte dringt door….
De natuur maakt pas op de plaats om zich voor te bereiden op nieuwe energie en een nieuw begin….

Op de Wonderlijke Winterdag werken met het thema: INNERLIJKE RUST….

Het thema van dit seizoen. Deze dag ga je besteden aan heerlijk relaxen. Een rustdag voor jezelf, waarin je vooral de spanning en de stress mag loslaten… En juíst als je zegt, dat je daar geen tijd voor hebt, is het een heel goed idee om deze dag voorál te komen. Want we gaan aan de slag met stilte. Ofwel “innerlijke rust”. Door rust te vinden in jezelf, schep je ruimte voor een nieuw begin. Voor nieuwe dingen op je pad. Heb je je tijdens (en ongetwijfeld na) de Heerlijke Herfstdag bezig gehouden met loslaten wat niet meer nodig is en wat je tegenhoudt? Dan mag je nu verder gaan door jezelf ook die rust te gunnen om, net als de natuur, pas op de plaats te maken. Door energie op te doen voor jezelf, zodat je ontspannen de Feestdagen in kunt. Ondanks dat 5-gangen diner, dat je voor 10 mensen wilt gaan koken deze Kerstdagen.

Je krijgt een heerlijke ontspanningsbehandeling. Door middel van ademhalingsoefeningen en een bijzondere meditatie, zal je merken, dat de stilte in jezelf soms wat spannend kan zijn. Stilte kan confronterend zijn. Dus proberen we die vaak te vermijden. Maar het kan ook onnoemelijk bevrijdend zijn en heerlijk rustig. Niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd. Je mag deze dag in alle rust creatief bezig zijn, waarbij je kunt kiezen uit een aantal mogelijkheden. Je gaat aan de slag met dát waar jij tegenaan loopt, waardoor je die rust niet zo gemakkelijk kunt vinden. Je zult ook dingen herkennen bij anderen of leren van anderen over rust. Zodat je er zelf ook mee aan de slag kunt thuis.

We zullen ook deze keer als team jouw vragen beantwoorden door middel van psychometrie & wastekeningen. Je maakt ruimte voor rust door duidelijkheid te krijgen. We zullen je ook laten zien, dat antwoorden niet altijd rust geven, maar soms juist nog meer vragen kunnen oproepen. Juist door je af en toe bij dingen neer te leggen, dat het is zoals het is, is ook een stilte ervaring. Uiteraard vergeten we ook deze dag de innerlijke mens niet… Daarvoor is de catering al geregeld. Het wordt een heerlijke & bijzondere lunch. Genieten in het kwadraat! Kortom: een heerlijke rustdag voor jezelf. Met diepgang in ons thema. En, zoals ook tijdens de Heerlijke Herfstdag, een vleugje seizoens-producten in het eten.

Soms heb je, net als in de natuur, net wat meer nodig om die rust te kunnen vinden. Daarvoor mag je, als je dat wilt, een aparte coaching afspraak met mij maken. Zodat we samen kunnen kijken naar het stukje wat jou bezig houdt. En we er samen dieper in kunnen duiken. Of wellicht is het een idee om één van de verdiepingscursussen c.q. workshops te volgen. (kijk daarvoor even in de agenda). Op onze Wonderlijke Winterdag gaan we wel de diepte in, maar we zorgen ervoor, dat je met een glimlach, een ontspannen lijf en rust in je hoofd weer vertrekt!
Heb je specifieke wensen (dieet/allergie o.i.d.) voor de lunch? Laat het even weten, zodat ik daar rekening mee kan houden.